Kim jestem?
Nazywam się Agnieszka Dulińska i jestem psycholożką, seksuolożką, a także sojuszniczką osób LGBTQIAP. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i parami. Uczę się psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym z uwzględnieniem trzeciej fali (m.in. ACT, FAP, DBT, Terapia schematów). Jest mi również bliskie podejście humanistyczne.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o swój rozwój zawodowy, stale podnosząc swoje kompetencje zawodowe.
Co jest dla mnie najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem?
atmosfera
przyjazna, pełna akceptacji atmosfera w gabinecie to dla mnie podstawa każdej współpracy
bezpieczeństwo
poczucie bezpieczeństwa pozwala na zbudowanie zaufania do specjalisty
szacunek
okazuję szacunek każdej osobie, bez względu na to, kim jest i w jakiej sytuacji się znajduje
efekty
korzystam z metod i technik o udowodnionej naukowo skuteczności
"Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech."
Carl Rogers
Co robię?
Towarzyszę ludziom w procesie zmiany zachowania, rozwoju i osiągania satysfakcji w różnych sferach życia, ze szczególnym uwzględnieniem relacji ze sobą, związków z innymi i życia intymnego.
Specjalizuję się w seksuologii pozytywnej, która afirmuje naszą seksualność oraz w terapii ze społecznością GSRD (Gender, Sexual, Relationship Diversity) , czyli osobami należącymi do mniejszości seksualnych, płciowych i związkowych.
Do obszarów moich zainteresowań zawodowych należą również: psychodietetyka, life-coaching, diagnoza osobowości, psychoterapia poznawczo-behawioralna (wraz z trzecią falą).
Moim największym źródłem życiowej satysfakcji jest praca z drugim człowiekiem – zrozumienie jego sytuacji oraz wspieranie go w procesie zmiany i pomoc w rozwiązywaniu problemów osobistych. Prywatnie pasjonuję się zdrowym stylem życia i jogą. Uwielbiam również czytać, pisać i spacerować brzegiem wzburzonego morza.
moje wykształcenie
psychologia
studia jednolite magisterskie
Uniwersytet Łódzki
seksuologia praktyczna
studia podyplomowe
Uniwersytet SWPS
szkoła CBT
4-letnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Akademia Motywacji i Edukacji
(w trakcie)
najważniejsze szkolenia
MMPI-2 kurs rozszerzony
Owocne miejsce – Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania Agnieszka Hottowy
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Kurs Podstawowy – szkolenie TSR I Stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Transpłciowość i Niebinarność - Opiniowanie
Specjalistyczne szkolenie praktyczne – Centrum Terapii Haak
pozostałe kursy i szkolenia
seksuologia i terapia par
- Ogólnopolski Kongres Psychologów I Psychoterapeutów – Ewolucja Intymności Jak kształtuje się seksualność różnych pokoleń
- Seks bez daty ważności, czyli terapia seksualna(prof. Dariusz Skowroński)
- Seksuologia w ICD-11: nowe wytyczne odnośnie diagnozy i słownictwa (Psychomedic, prof. dr hab. n. med. Zbigniew Lew-Starowicz)
Wykorzystanie terapii opartej na uważności w leczeniu dysfunkcji seksualnych u kobiet (Lori A. Brotto)
Młodzież z dysforią płciową – diagnoza i standardy postępowania (Agnieszka Juszczyk-Mirek, DCP Wrocław)
- Dysforia płciowa, niezgodność płciowa – diagnoza i standardy postępowania (Agnieszka Juszczyk-Mirek, DCP Wrocław)
- Wywiad i konceptualizacja seksuologiczna w ujęciu poznawczo-behawioralnym (PSYCHOTESTO)
- Dwudniowe szkolenie praktyczne – transpłciowość i niebinarność, obejmujące 4 bloki: transpłciowość i niebinarność u osób dorosłych, transpłciowość i niebinarność u dzieci i młodzieży, tworzenie biografii psychoseksualnej, testy psychologiczne w opiniowaniu (Centrum Terapi Haak)
- Zdrada: problem czy objaw? Praca psychoterapeutyczna z parą (Izabela Jąderek)
- Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA (PSYCHOTESTO)
- Praca z klientami zgłaszającymi trudności w sferze seksualnej (PSYCHOTESTO)
- Kryzys w relacji, czyli jak pracować z klientami zgłaszającymi kłopoty w związkach (PSYCHOTESTO)
- Międzynarodowa Konferencja Seksualność bez barier i uprzedzeń Rehabilitacja seksualna – udział bierny w 2017r
- Praca psychoterapeutyczna z parą po doświadczeniu zdrady (Izabela Jąderek)
ADHD i ASD
Seksualność osób neuroatypowych: ADHD i spektrum autyzmu – aspekty praktyczne (Akademia Różnorodności)
Praca z klientami neuroatypowymi: Co terapeuci powinni wiedzieć (Uczę się ACT, Jennifer Kemp)
Skuteczna praca z ASD i ADHD – jak ją prowadzić, planować i naprawiać to, co nie działa (Akademia Różnorodności)
- Jak budować strategie radzenia sobie z osiowymi objawami ADHD i ASD? (Akademia Różnorodności)
- Diagnoza, konceptualizacja i praca terapeutyczna z osobami w spektrum autyzmu – teoria i praktyka (Centrum Konkret, dr n. społ. Anna Pyszkowska)
- ADHD i ASD – na czym polega dobra psychoedukacja dorosłych Klientów (Akademia Różnorodności, Marta Cieśla i Karolina Ziegart-Sadowska)
psychodietetyka
Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach! Kurs Mikrobioty nie tylko dla psychoterapeutów (Centrum CBT Edu)
Projektowanie indywidualnej drogi leczenia dla pacjenta cierpiącego na zaburzenia odżywiania (warsztaty z mgr Maria Sobieszek)
Emocje na talerzu – czyli wpływ emocji na dietę (warsztaty z mgr Elżbieta Lange)
Miejsce psychoterapii w leczeniu otyłości (warsztaty z mgr Justyna Domanowska-Kaczmarek)
Praca nad motywacją do podjęcia i utrzymania diety z wykorzystaniem narzędzi Points of You (warsztaty z mgr Alicja Rasmus)
Kontrola vs. impulsywność, czyli jak pracować z klientami z zaburzeniami odżywiania (PSYCHOTESTO)
Szkolenie Kompulsywne objadanie się – praca z klientem (Anna Szostak, Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania)
Ogólnopolska Konferencja PAD „Psychika a Dietetyka” – udział bierny w 2017, 2018 i 2019 roku
psychoterapia
ICD-11: jakie zmiany wprowadza i jak zastosować je w praktyce? (Psychomedic,prof. dr hab. n. med. Piotr Gałecki)
Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu? (Szkoła Psychoterapii Dialog, dr Andrzej Śliwerski)
Kamień Węgielny Terapii Poznawczo – Behawioralnej – Konceptualizacja (Lazurowa Terapia, Adam Elżanowski)
Sztuka empatycznej konfrontacji, czyli jak rozmawiać o trudnościach w relacji terapeutycznej? Techniki terapii schematu” (Psychomedic, mgr Przemysław Mućko)
Perfekcjonizm – jak mogą pomóc terapia poznawczo-behawioralna i Racjonalna Terapia Zachowania (HEALIO Pracownia Psychoterapii Justyna Rać)
Terapia Skoncentrowana Na Rozwiązaniach Kurs Podstawowy – szkolenie TSR I Stopnia (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach)
Praca psychoterapeutyczna z pacjentem z osobowością borderline (PSYCHOTESTO)
Racjonalna Terapia Zachowania (Owocne Miejsce)
Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie? Konferencja (Polskie Towarzystwo DBT)
Wyobrażenia w psychoterapii, czyli jak skutecznie wykorzystywać techniki wyobrażeniowe w pracy z klientem (PSYCHOTESTO)
Ogólnopolska Konferencja Studentów i Młodych Naukowców „Psych-On” udział bierny w 2017r (Uniwersytet Łódzki)
doświadczenie zawodowe
Moje miejsca pracy i staży:
- prywatna praktyka psychologiczna, seksuologiczna i psychoterapeutyczna – od 2022 roku
- nauczyciel akademicki na kierunku psychologia w Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi (2024-teraz)
- psycholog seksuolog w Sensly (sensly.com) – poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, diagnoza osobowości, opiniowanie dla osób transpłciowych (2022-2024)
- psycholog seksuolog w Navic Clinic w Łodzi – poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, terapia par, diagnoza osobowości, opiniowanie dla osób transpłciowych (2021-2024)
- psycholog seksuolog w Poradnia CLUE w Łodzi -poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, terapia par, opiniowanie dla osób transpłciowych (2021-2024)
- psycholog diagnosta w Poradnia Salomon w Łodzi – diagnoza osobowości (2021-teraz)
- psycholog w Fundacja Wsparcia Psychospołecznego w Łodzi – poradnictwo psychologiczne, terapia par (2020-2021)
- praktykant w Instytut Badań Psychologicznych, Szkoleń, Coachingu i Psychoterapii w Łodzi – diagnoza, testy, opiniowanie (2019)
- praktykant w Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu – staż psychologiczny (2018)
To może teraz opowiesz mi coś o sobie?
Zapoznaj się z ofertą i wykonaj pierwszy krok w stronę satysfakcjonującego życia.